生涯规划档案

　( ( 20 11

　年— 20 21

　年) )

　( 杭州电子科技 大学就业指导与服务中心制)

　大学生职业生涯规划的抉择流程 姓名: 杨佳林性别: 男 学院: 通信工程 学号:11081234 专业班级:11083412

　 1 、兴趣分析

　☆ ☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表(附录表 3)与职业天空 Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果,我的霍兰德兴趣类型就是:

　研究

　艺术

　社会

　自我评析

　环境评析

　综合评析

　职业定位

　实施行动

　评估及修正

　拟定计划

　 ☆ ☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中,符合我自身情况的描述有:

　 关心社会问题,渴望发挥自己的社会作用

　 比较瞧重社会义务与社会 道德

　 习惯以利益得失来衡量做事的价值

　 喜欢关注实际与细节情况

　 偏好与具体任务

　 ☆

　霍兰德类型建议考虑的职业 根据兴趣探索的结果,列出至少 10 种与您的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码职业

　 霍兰德代码(3 个字母)

　林务员

　厨师

　动物管理员

　实验心理学家

　 人类学家

　天丈学家

　 IAR

　RIS

　 RIS

　REC

　 IAS

　 IAR

　化学家

　 化石修复者

　IAR

　 IAR

　 水生生物学者

　ISR

　注意:同时请参考您所做的其她兴趣练习。请思考:什么样的职业令您感兴趣？

　 有收入,有研究,能跟实体物品打交道的职业

　2 、性格分析

　☆ ☆根据“MBTI 维度解释”表(附录表 1)、“MBTI16 种性格类型及其通常具有的特征”表(附录表2),以及职业天空 Careersky 中职业性格测试报告的内容,我的 MBTI 性格偏好就是:

　 I

　S

　 F

　 P

　 ☆ ☆在“MBTI 维度解释”表与“MBTI16 种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中,最能描述我性格特征的语句就是:

　通过思考形成自己的意见

　 观察敏锐,并能记住细节

　 富于同情心

　随意

　沉静友善敏感仁慈

　 关注真实的,实际存在的事物

　 通过仔细周洋的推理一步步得出结论

　可能会显得心肠太软

　 不喜欢争论与冲突

　 不会强迫别人接收自己的意见

　 ☆

　您的 MBTI 类型所建议的职业 根据您的 MBTI 类型偏好,从职业天空 Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出您感兴趣的职业,至少十种

　 水生生物学者

　实验心理学家

　 化石修复者

　 化学家

　 人类学家

　 动物管理员

　 天丈学家

　 厨师

　林务员

　地质专家

　注意:这些工作有什么共通之处不？请根据自己的 MBTI 类型思考,什么样的职业能使您感到满意？(描述这些职业的共性特征)

　 动手实地操作,效果可以显而易见

　 3 、能力分析

　突出的知识技能 支持事件 运用在哪些类型的职业 学习能力 不瞧书照样过四六级 学习类

　 突出的自我管理技能 支持事件 运用在哪些类型的职业 克制能力 情绪波动不大 管理类型

　 突出的可迁移技能 支持事件 运用在哪些类型的职业

　4 、 价值观 分析

　我最重要的五项价值观 瞧重它的原因 1) 成就 成功 2) 审美 为了美而欣赏、享受美 3) 利她 关心别人,为别人的利益献身 4) 情绪健康 能够克制焦虑的情绪,有效阻止坏脾气的产生 5) 道德 相信并遵守道德标准 我心中的桃花源 (我理想的职业必须能够满足我的下列需要)

　 有收入 有研究 能跟实体物品打交道的职业 4 、 360 °评估

　我的优点:

　我的缺点:

　360 °

　家人评价: :

　亲密朋友评价: :

　兼职上级评价: :

　自我评价: : 好奇心重, , 善于推理。

　老师与同学评价: :

　5 、自我评析小结

　请将前面分析中出现的职业进行分类 ◎最值得关注的(在兴趣、性格探索中都出现过,结合技能与价值观分析后我最想探索的职业):

　动物学家,化学家,考古学家

　 注意:这些就是您今后最有可能从事的职业,可以重点关注这些职业的细节,进一步考虑从事这些职业的可能性。

　◎比较值得关注的(在兴趣、性格探索中出现过一次,结合技能与价值观分析后我想探索的职业):

　 厨师

　注意:这些就是您今后有可能从事的职业,供您进一步探索。

　◎可以关注的(根据您的兴趣与个性探索,符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业):

　教师

　 注意:值得考虑的就是如果从事这些职业的话,您的内心能够得到满足不？ ◎其她职业(在兴趣、性格、技能与价值观分析中都未曾出现,但您感兴趣的职业):

　 火山观察员

　 注意:您为什么会对它感兴趣？出于怎样的动机？想想您的目标与信念就是否与这些工作匹配

　360 °

　家人评价: :

　亲密朋友评价: :

　兼职上级评价: :

　自我评价: : 没必要的事情, 能不做就不做,不 不喜欢节外生枝。

　 老师与同学评价: :

　1 、

　家庭与学校环境分析

　家庭环境 学校环境 优势 劣势 优势 劣势 家庭与睦

　没地位没经济实力 地理位置 教学能力 2 、

　经济环境与就业形势分析

　我所了解的经济环境:\ 工资跟不上物价 我所掌握的就业形势: 老的想退休退不了 新的想就业没职位 3 、

　理想职业所属行业基本情况及就业方向

　国内基本没 有发展空间, 国外还好点, 但就是没实力去国外 4 、

　我的职业清单

　在学习完 “工作世界探索”的内容后,结合自我评析小结,列出您的理想职业及希望继续探索的职业清单: 理想职业 从业人员能力与素质需求 1 动物学家 善待动物,了解各种各样的动物与生活习性 2 化学家 深入了解各类化学反应 3 厨师 有极强的厨艺之外,美感也就是很重要的 4 火山观察员 有极大的冒险精神与探知欲望 5

　6

　7

　8

　9

　10

　注意:在这张表格中,您需要填写足够的职业供自己今后探索,但请精选至多 10 个职业,这些职业需要与您的自我特征(性格、兴趣、技能、价值观等)相匹配。

　 5 、探索工作世界的方法

　通过 “工作世界探索”的学习,您认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有: ①

　 网络

　 ②

　 新闻

　 ③

　 已工作的长辈

　④

　 刚步入不久的职场新人

　⑤

　自我发现

　 结合对内、外环境的综合分析,为了能够实现四年后的职业理想,大学期间我对生活与学习的规划就是:

　目标 时间表 具体计划安排 总体目标 找到工作 1-4 毕业 找到工作 阶段性目标

　 目标 时间表 具体计划安排 总体目标 生活健康 1-4 多运动, 多出去走走 阶段性目标

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